Unser Kursangebot im my-fit24

Hula-Hoop Kurs

mit Francesca

Das Tolle daran ist, dass für unsere Mitglieder der Kurs kostenlos ist.

10er Karte für unschlagbare 50€ 

Mittwoch 17:30 - 18:30 Uhr

Hula-Hoop Kurse für Kids

Ab 27. April bieten wir auch einen Hula-Hoop Kurs für Kids im Alter von 6-10 Jahren an. 

Voraussetzungen sind Spaß und ein eigener Reifen.

5er Karte für unschlagbare 25€ 

Mittwoch 17:00 - 17:30 Uhr

GET IN SHAPE

Bauch Beine Po Training - Das Tolle daran ist, dass für unsere Mitglieder der Kurs kostenlos ist.

Für externe Personen bieten wir eine 10er-Karte für 50€ an.

 

Mittwoch 10:00 Uhr und Donnerstag 11:00 Uhr

BODYWEIGHT-WORKOUT

Ab dem 27.04 - Training mit dem eigenen Körpergewicht - Das Tolle daran ist, dass für unsere Mitglieder der Kurs kostenlos ist.

Für externe Personen bieten wir eine 10er-Karte für 50€ an.

Donnerstag, 18 Uhr

CORE-WORKOUT

Ab dem 27.04 bieten wir den Kurs "CORE-WORKOUT" mit Steffi an.

Das tolle daran ist, dass für unsere Mitglieder der Kurs kostenlos ist.

Für externe bieten wir eine 10er-Karte für 50€ an.

Mittwoch 11:00 Uhr

 
 

STRETCHING MIT STEFFI

Ab dem 27.04 bieten wir den Kurs "STRETCHING" mit Steffi an.

Das tolle daran ist, dass für unsere Mitglieder der Kurs kostenlos ist.

Für externe bieten wir eine 10er-Karte für 50€ an.

Donnerstag, 10:00 Uhr

DEHNEN MIT STEFAN

Ab dem 28.03 bieten wir den Kurs "DEHNEN" mit Stefan an.

Das Tolle daran ist, dass für unsere Mitglieder der Kurs kostenlos ist.

Für externe bieten wir eine 10er-Karte für 50€ an.

Mittwoch 18:30 und Donnerstag 17:00 Uhr

 
 

HATHA-YOGA FÜR ANFÄNGER & FORTGESCHRITTENE

Dieser Yogakurs unterstützt dein körperliches und seelisches Wohlbefinden mit Übungsreihen aus dem Hatha-Yoga, begleitet von harmonischen Atemsequenzen, genussvollen Entspannungsübungen und beruhigenden Mediationen. Die Übungen werden nach Bedarf an deine Möglichkeiten angepasst. So kannst du in jeder Phase des Lebens Yoga üben, unabhängig von Alter, Sportlichkeit oder Gesundheitszustand, ohne bestimmte Voraussetzungen oder Vorkenntnisse.

Leitung: Ingrid Zaglmann
Start: 26.04.2022
Tag: Dienstag, 19:00 Uhr
Dauer: 12 Einheiten a 90 Minuten
Preis: 96 €

Dienstag, 19:00 Uhr